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棉混紡深灰色/淺灰色/黑色/藍色


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◎認識韓國服飾

韓國服飾一直以來都以多樣化及限量的方式取勝,

其剪裁及材質是有一定品質水準,再來因為韓國手工也不便宜,

因為量少及流行性高所以價格比台灣大陸開版量產的產品價格略為高一些,

有去過韓國東大門的朋友一定會覺得東大門的衣服比台灣百貨公司的衣服價格更高,

台灣百貨公司目前皆以代工居多,可以注意標櫼多會標明大陸或越南等地方製造非逛不可居多,

還有原因就是韓國所得及物價已經追上日本,尤其近幾年更是明顯,

店長感到很榮幸的是走在韓國街上,迎面走來穿的是很面熟賣場的商品,

賣場堅持100% MADE IN KOREA希望讓大家能跟韓國首爾東大門同步流行^^







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中國時報【邱琮皓╱台北報導】

皓皓是個唐寶寶,全身力氣都比一般兒童小,加上甲狀腺功能低下,活動量更是有限,皓皓2歲時即透過治療師、教保員和社工等共同療育,現在已經能開心享受學習樂趣,進步極為快速。

全台有近10萬個遲緩兒,投入早期療育20年的育成基金會昨上午舉行親子趣味運動會,邀請50個家庭,透過親子手足的互動及各項趣味體能活動,展現「慢飛天使」遲緩兒學習成果。

育成基金會董事長劉貞鳳表示,以往受限於遲緩兒的障礙或畏懼外界異樣眼光,特殊幼兒幾乎沒有可參加的體能活動,這次活動除讓他們也能和家人一起享受親子互動樂趣外,更可讓這些慢飛天使們,有機會嘗試各大力推薦項體適能活動,培養榮譽感與自信心。

在這場充滿溫馨趣味的活動中,近百名大小遲緩兒擔任運動員進場,透過老師的帶領及志工協助下,約50對親子勇闖趣味關卡、超級輸送帶、灌籃高手、大隊接力等遊戲。

曾擔任育成基金會小小代言人的小彤彤也特地全家出動,雖然她是個腦性麻痺的女孩,但在永明中心已接受5年早期療育,在多元課程安排及育成專業團隊協助下,有極大的進步,現在彤彤已進入一般幼兒園就讀,讓家人們和指導過她的老師都十分欣慰。

糖尿病患者三餐在外飲食,比較不易控制血糖。營養師楊忠偉建議注意「少油、均衡、適量」三個飲食技巧,有助妥善控制血糖。

美國糖尿病學會建議,最有效維持血糖穩定的方法就是正確控制飲食,以早餐來說,燒餅、油條、漢堡、水煎包、蛋餅等含有較高油脂量,西點麵包也可能隱藏大量油脂,建議應以清淡飲食為主,比如多吃饅頭、土司、清粥、麥片等食物。

飲料方面,減少含糖飲料,可以開水取代。營養師指出,建議選擇蛋白質類飲料,比如脫脂或低脂牛奶、豆漿等比較好,如果是米漿、薏仁漿等主食類飲料,病患若要食用的話,需和早餐主食合併計算一餐總醣量。如果想來杯咖啡、茶葉飲料提神,最好無糖、不加奶精。

就以午餐、晚餐來說,建議每餐搭配適量主食及蛋白質類食物,油脂必須少量,以及攝取大量蔬菜。主食類為含醣食物,容易直接影響血糖,病人用餐時最好區分那些食物為主食類,並將份量控制在營養師建議量。

蔬菜所含纖維具有維持腸道正常功能、預防便秘、穩定血糖等益處,然而,外食族常有蔬菜量攝取不足問題,像這種情況可以叫盤燙青菜,或是晚上回家後再補足蔬菜量,每天最好吃一碗半以上的蔬菜量比較好。

其實少油進食有技巧可循,比如食用雞肉、雞腿要去皮,少喝濃湯、芶芡湯,少吃炒麵、加工品,用餐時最好不沾醬或不拌醬汁。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者盧太城台東19日電)台東縣警方偵辦一起竊案,結果抓到自己人。任職高雄市六龜分局的張姓警員夥2人到台東行竊,移送台東地檢署以新台幣10萬元交保。

警方表示,高雄市警局偵辦1起跨縣竊盜案,8月下旬聯合台東關山警分局組成專案小組逮捕3名竊賊,起出部分贓物及毒品,發現當中張姓嫌犯是高雄員警,訊後,依竊盜、毒品罪嫌移送台東地檢署偵辦,張警以10萬元交保。1050919

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